Fotvård är ingen lyx. Om fötterna mår bra
kommer hela du att må bra.
Dessutom slipper du problem som fotsvamp, förhårdnader, sprickor, liktornar, blåsor m
m.
Råd till friska fötter:
* Tvätta fötterna dagligen, torka
noggrant mellan tårna.
* Fotbad en gång i veckan med såpa, samt fila bort hård hud
* Klipp naglarna rakt över, ej för kort och aldrig ner vid
sidorna.
* Smörj och massera fötterna dagligen, ej mellan tårna.
* Byt strumpor varje dag och använd fotvänliga skor.
|
