Magen
Runt magen och höfterna skaffar sig kroppen viktiga fettlager som behövs särskilt under amningens första 6 månader. Då går man i regel inte ner i vikt, och ska inte göra det heller, eftersom både kvinnan själv och barnet behöver mycket energi och näring. När sedan kroppen märker att den är på den "säkra sidan" börjar den själv att återställa viktbalansen. Då går man ner i vikt förutsatt att man inte äter för mycket eller felaktig kost. De flesta måste dock hjälpa till med motion och rörelse, eftersom våra liv alltför ofta är stillasittande.
|