Massage
Beröringssinnet är det första sinnet som utvecklas hos fostret. Beröring är livsviktigt för det lilla barnets utveckling Att trösta utan beröring är mycket svårt. En kram. en hand att hålla i, en arm över axeln ger kanske mer tröst än tusen ord.

När vi i dagligttal pratar om massage tänker vi kanske på en terapeut och en kund eller patient. Det är nog den vanligaste formen.

Min vision är att föra in massage och beröring i vardagen

  • i hemmet mellan föräldrar, barn och vänner
  • i skolan och förskolan mellan kamrat ‚ kamrat, lärare ‚ kamrat
  • på arbetsplatsen arbetskamrater emellan
  • på fängelser!?

    Vad händer vid massage och beröring?

  • Lugn- och rohormonet, oxytocin stiger.
  • Stresshormon skjunker
  • Muskelspänningar minskar
  • Mag- och tarmkanalen mår bättre.
  • Inlärningsförmågan ökar.
  • Aggresivitet minskar m.m.

    Forskningen visar att både den som ger och den som får massage får fysiologisk påverkan på kroppen. Beröringen ökar de hormoner som ger en känsla av lugn och välbefinnande.

    Det blir allt viktigare för samhället att finna metoder för att förbättra hälsan och minska sjukskrivningarna. Detta måste angripas på flera plan. En metod kan vara detta som är både billigt och effektivt.