Under våren kommer jag att starta enskild konsultation och rådgivning i avslappning, stresshantering och mental träning. Detta blir till en effektiv form av stresshantering, med lätt massage kombinerat med avslappning och visualiseringsövningar.

Massage är en mycket konkret form av stresshantering. Musklerna får fysisk hjälp att slappna av samtidigt som olika hormonsystem i vår kropp gör att vi upplever en inre vila. I stressrelease massage fokuserar vi på nacke, axlar, huvud, ansikte och händer.

En behandlingen tar ca 60 minuter.  Frågor

Håga by Västra Uppsala