Planen

Planen är ca 110 meter lång
(120 yard) och ca 49 meter bred
(53 yard). Den är indelad i fält om
tio yards. Underlaget utomhus är
gräs, inomhus konstgräs eller någon
form av matta.



Målet

När bollen sparkas innanför det U som begränsas av
målstolparna och tvärribban, blir det mål - ett så kallat FIELD GOAL



Bollen

Bollen är av läder med greppvänlig yta och oval med spetsiga ändar.
Längd: 28 cm
Vikt: cirka 400 gram.
Omkrets på längden: 70 cm
Omkrets på mitten: 53 cm.





Lagen

Varje lag har elva spelare på planen, men får använda upp till 45 totalt under en match.
Byten får göras hur många gånger som helst, men bara när bollen inte är i spel.
Matchtiden är 60 minuter effektiv speltid, uppdelad i 4x15 minuter
( i Sverige 4x12 minuter).



Skydden

Utrustning: Hjälm, axelskydd, höftskydd, suspensoar,
svanskoteskydd, lårskydd, knäskydd och skor med dubbar.
Hjälmen är försedd med ett ansiktsgaller och tandskydd.
Några spelare har mindre skydd för att bli snabbare.



Spelet

Före matchstart singlar lagens kaptener slant om vilket lag som ska göra avspark, KICKOFF.
Spelet börjar med en spark.
Efter varje avbrott börjar spelet med en SNAP:
centern kastar bollen bakåt mellan benen till en medspelare.
Det anfallande laget måste vinna tio yard på fyra försök, DOWNS,
för att få behålla bollen och fortsätta anfalla.
Det fjärde försöket utnyttjas vanligen till en PUNT,
en spark så långt som möjligt in på motståndarnas planhalva, inför deras anfall.
Varje lag får göra timeout tre gånger per halvlek.
Avbrottet är 1,5 minuter.



Poängen

Spelet går ut på att samla poäng, vilket kan ske på följande sätt:
· Placera bollen bakom motståndarens mållinje.
Det kallas TOUCHDOWN och ger sex poäng.
· Sparka bollen över tvärribban mellan målstolparna.
Det kallas FIELD GOAL och ger tre poäng.
· EXTRAPOÄNG kan laget få efter en touchdown.
Uppställningen sker tre yard från motståndarens mållinje.
En ny touchdown från det utgångsläget ger två poäng, ett sparkmål en poäng.
· SJÄLVMÅL (SAFETY) blir det när laget som har bollen tacklas i sitt eget målområde.
Motståndaren får då två poäng.



Tackling

Tackling är tillåten mot bollhållaren. Men det är förbjudet att slå med knuten
näve, sparka eller knäa motståndaren, ta tag i hans hjälm eller skalla honom.
Efter att spelet blåsts av är det förbjudet att tackla.



Blockering

Blockering är tillåten även mot spelare som inte har bollen.
Men man får inte knuffa honom i ryggen eller huvudet.




Spelarna





QUARTERBACK:



Dirigerar spelet.
Bara fem spelare
får ta emot hans
passningar. De kallas
Wide receiver, tight
end eller running
back.
Bara en passning 
framåt per down är 
tillåten.














OFFENSIVE LINE:



Stora och tunga 
anfallsspelare. 
Ska bana väg för 
runningbacken och 
skydda quarterbacken.




WIDE RECEIVER:



Tar emot quarter-
backens passningar.






TIGHT END:



Banar väg för 
runningback eller 
tar emot passningar.






RUNNING BACK:



Springer igenom 
motståndarlinjen med 
bollen under armen.




















LINEBACKER



Ska kunna läsa spelet 
och tackla bollföraren 
eller förhindra att 
receivern tar emot 
passningen.








DEFENSIVE BACK:



Bakre försvarare som 
bland annat har till uppgift 
att försöka norpa bollen 
framför nosen på anfallets 
receiver.




DEFENSIVE LINE:



Stora och tunga 
försvarsspelare. 
Ska tackla bollföraren.












SPECIALSPELARE:



Dessa kallas in för 
särskilda uppgifter. 
Exempel på specialspelare 
är Kicker och Punter, båda 
sparkspecialister.









Uttryck


FUMBLE:


Bollföraren tappar bollen. 

Spelet avbryts inte, det är fritt 

fram för båda lagen att plocka upp bollen.






INTERCEPTION:


Försvaret fångar en passning 

avsedd för motståndarnas anfallsspelare.






HUDDLE:


Anfallarna samlas i en 

klunga runt quarterbacken för 

att få veta vilken spelvariant. 

som ska prövas.






SACK:


Quarterbacken tacklas 

av försvaret innan han hunnit 

passa bollen.