Exotisk fruktwok 
1/2 ananas
1 mango   
1 korg physalis     
jordgubbar   
2 kiwi   
1 banan   
2 msk smör eller margarin   
2 msk honung, gärna flytande     
kokosflingor   

1.
Dela ananasen på längden och sedan i klyftor. Skär bort stocken och skär loss klyftorna från skalet. Skär klyftorna i mindre bitar. 

2.
Dela mangon på längden, på båda sidor om kärnan. Skär varje del i klyftor, skär loss klyftorna från skalet. Skär fruktköttet i bitar.
3.
Halvera physalisbären. Snoppa och dela jordgubbarna. Skala och skiva kiwi och banan.

4.
Hetta upp en wokpanna eller teflonpanna. Lägg i matfettet. Tillsätt frukterna och sväng runt dem några gånger i den heta pannan. Tillsätt honung, stek ytterligare några sekunder. Strö över kokosflingor.