brost.gif (1730 bytes)

Rygg/Korsrygg | Bröst | Ben/Vader | Biceps | Triceps | Axlar | Mage

Bänkpress Bänkpress på snedbänk Bänkpress på bakåt lutad bänk
Bröstpress Bröstpress på sned bänk Bröstpress på bakåt lutad bänk
Flyers Flyers på sned bänk Flyers på bakåt lutad bänk
Bänkpress i Smithmaskin Bänkpress i Smithmaskin, sned bänk Bänkpress i Smithmaskin, bakåt lutad bänk
Bänkpess i maskin
Pec-Dec Kabelcross