Hälsokurs

Kunskap och inspiration för ett hälsosammare liv!

Vår hälsokurs vänder sig till dig som:

• vill få en bättre hälsa och förebygga välfärdssjukdomar såsom diabetes typ 2, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar
• har fått råd från sjukvården om att motionera och äta hälsosammare men behöver hjälp och stöd för att komma igång
• vill få verktygen för att ta kontrollen över din vikt på ett långsiktigt och hälsosamt sätt
• eller bara vill må bättre genom komma igång med motion och en hälsosam kost

När?
Onsdagar 18.30-20.00, 5 okt-21 dec 2011.

Var?
Blekingsborgsgatan 3, Malmö karta

Kursledare:
Veljko Karamani, licensierad personlig tränare & diplomerad kostrådgivare

Pris:
2800:- inkl. moms

Följande ingår:
- 12 träffar, 1½ timme per gång
- 3 enskilda samtal samt Lilla hälsotestet, ca 30 minuter per gång
- kurslitteratur
- tillgång till gymmet 6 okt-23 dec
- 12 månaders medlemskap i vår webbaserade Kost & Viktklubb

Anmälan:
Anmäl dig genom att skicka ett mail till karamani@swipnet.se med ditt namn, adress, telefonnr, mobilnr, e-postadress och ange att det gäller Hälsokursen.
OBS! Anmälan är bindande!

Betalning:
Betalning sker i samband med anmälan till plusgironr. 32 00 54-0 eller bankgironr. 5652-2246 (betalningsmottagare Träning & Hälsa i Malmö).
Kursen startar under förutsättning att tillräckligt många anmäler sig, i annat fall får du givetvis tillbaka pengarna!

Sista anmälningsdatum:
Fredag den 23 september 2011.
Tänk på att antalet deltagare är begränsat, så anmäl dig i god tid!

Ring 070-436 92 68 eller maila karamani@swipnet.se för mer information.
Du är även välkommen att boka tid för ett gratis informationssamtal.

Välkommen!

Vi startar gärna även en ny grupp på en tid som passar om ni är ca 10 personer som vill delta, t.ex. från din arbetsplats.