Om du vill veta om du får i dig det din kropp behöver för att må bra och om du kan svara på några frågor om din vardag och dina matvanor kan jag ge dig råd och tips på förändringar.
Hur ser din vardag ut?
Vad gör du under din vakna tid?
Vad äter du till frukost, lunch och middag? (Glöm inte eventuella mellanmål och det du stoppar i dig i förbi farten!)
Kan du svara på dessa frågor kan jag räkna ut ditt dagliga energibehov och se om du får i dig det du behöver. Tillsammans kan vi sedan analysera dina matvanor och sätta rimliga mål för att du ska må bättre. Små personliga råd och tips på förändringar kan göra mycket!
Tillbaka (Här kommer jag så småningom lägga till tjänst för att kunna informera er personligen... Hur? - det återstår att se!)