HÄR SKA DU  FÅ NÅGRA RECEPT !
 
KOKOS BOLLAR:

100g  MARGARIN,

1msk KAKAO

4msk STRÖSOCKER

3dl HAVREGRYN

1msk  VATTEN

Blanda allting i en bunke.
Rulla dem så att det blir bollar.
Stoppa in dem i kylskåpet ett tag.
Kalart. ps. Innan du du stoppar in 
dem i kylen så kan du rulla dem
i kokos eller pärl sockers.

MINESTRONESOPPA: 1 PORTION

1 MOROT
3cm PURJOLÖK
1dl VITKÅL
5dl VATTEN
1msk BULJONG PULVER
½msk MARGARIN
100g KÖTTFÄRS
25st SPAGETTI
1msk TOMATPURÉ
1tsk MEJRAM

1. Skölj och strimla purjolöken och vitkolen. Skala och skölj moroten, Riv den på den grova sidan på rivjärnet. 
2. Lägg en msk margarin i en kastrull. Sätt kastrullen på en platta. Sätt vredet på 4:an. 
3. Lägg i köttfärsen när margarinet smält. Rör en trägaffel tills färsen fått färg.
4. Häll i 5dl vatten i kastrullen. Lägg i rotfrukterna och spagettin. Lägg i buljongen. Sänk värmen när soppan kokar.
5. Lägg i 1 msk tomatpuré i soppan. Låt soppan koka i 10 minuter med lock. Krydda med 1 tsk mejaram.
KLART!