Tyngdlyftning

Mitt största intresse är tyngdlyftning, jag tränar det 5-6 dagar I veckan på ASK (Allmänna Sport Klubben) i Eskilstuna.

Mina personliga rekord är: i Ryck 135 kg och i stöt 167,5 kg.

Jag vann SM förra året (2001) i februari. Jag vann alla moment. Det är ju indelat i olika moment. Jag vann ryck, stöt och sammanlagda resultatet. Det är jag nöjd med. Ska försöka vinna i år med men, men jag ska gå i en lägre viktklass då. Ska försöka komma ner i 94 kilosklassen.

Ryck för er som inte vet är när man på en gång ska få stången på raka armar i ett moment. Stöt är indelat i två moment: först lyfter man stången från backen till bröstet och sedan skickar upp stången på raka armar.

Kanske låter lite IQ befriat för er som läser det här men det är faktiskt kul. I min träning ingår det väldigt varierande träning, så som friidrott bland annat. Jag har tränat tyngdlyftning sedan -93.