Ett mellanmål behöver varken ta lång tid att tillaga eller att äta, så det finns inga undanflykter för att hoppa över en måltid. En liten matlåda behöver inte ta någon större plats,och är man bara lite smart så gör man sina mellanmål dagen före. Sen är det bara att ta med dem till jobbet eller till gymet elller vart man nu skall. På sidan här intill kan du välja och vraka bland några riktigt goda och enkla recept. Håll till godo.

Mikael Andersson