De olika grundkonstitusionerna, liten översikt.
Idealet vore att ha lika mycket av varje typ men dom flesta har övervikt åt någon av konstitutionerna.
Vatatyp
Smal kroppsbyggnad. Torrt och lite grovt skinn, mörkt till färgen. Torr mörkt hår. Små, matta ögon, bruna eller svarta. Varierande aptit och törst. Dricker helst varma drycker. Föredrar söta, sura och salta smaker. Torr och hård avföring med anlag för förstoppning. Mycket aktiv, arbetar snabbt. Sover lätt och lite. Tycker om värme.

Pitatyp
Medelkraftig kroppsbyggnad. Mjuk hud, gulaktig till rödlätt gärna fräknig. Mjukt tunt hår, ljust rött eller gult, tidigt gråhårig. Skarpa genomträngande ögon, gröna, grå, eller gula. Bra aptit hoppar inte gärna över måltid. Äter och dricker gärna kall föda. Föredrar söta, bittra och kärva smaker. Mjuk och oljig avföring. Sover inte så länge men gott. Tycker inte om värme.

Kaphatyp
Kraftig kroppsbyggnad, har lätt att bli överviktig. Mjuk och fet hud. Tjockt lockigt hår, kan vara antingen ljust eller mörkt. Stora vackra blå ögon, med långa ögonfransar. God aptit men äter långsamt. Tycker om bittra, kärva och kryddstarka smaker. Tjock oljig och långsam avföring. Sover tungt och länge. Arbetar långsamt, metodiskt och uthållig, stark.

NÄSTA SIDA .. ..TILLBAKA TILL:.. INNEHÅLLSFÖRT.. .