 |
| |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1. Sätt tyngden på utsidan av trampan innan du kommer in i kurvan. Ska du göra en vänster sväng? Sätt ned den högra pedalen och sätt all tyngd på höger pedal. det här kommer att hjälpa dig när du vill få bättre fäste i kurvorna. | |
| Men innan du sätter igång så ska du äta en smaskig bagel. Mmmmmmm kolhydrater! När du ätit upp den så kan vi gå vidare till tips 2. |  |