Det finns mängder av "trampolinlekar", och här kan du läsa om en del av dem. Kan du fler? Maila oss så publicerar vi dem.
Säkerhet:
1. Det är mycket viktigt alla hoppare kan utföra alla övningar och kombinationer säkert - det få inte bli en fråga om mod. Få istället hopparna att fokusera på att försöka komma ihåg alla övningar.
2. Se till att passarna passar och inte sitter på nedslagsbädden eller klättrar upp för sin tur.
Ännu en "klassisk" trampolinlek. Två hoppare har varsin "planhalva" (dvs del av trampolinen), de kastar en ihoprullad strumpa (eller en trampolinsko eller liknande) mellan varandra. Reglerna gör man upp sinsemellan: hur många studs man får ta efter att man fått över strumpan på sin planhalva innan man måste kasta över den igen, vad händer om strumpan hamnar på blåskydden eller utanför trampolinen, får man sparka strumpan, osv. Leken kan med fördel köras i turneringsformat, dvs när en hoppare "åker" (efter en, två eller fler missar) möter vinnaren nästa hoppare, osv.
Säkerhet:
1. Hoppa inte för högt, en hoppare kan då "trycka" iväg den andra snett.
2. Se till att passarna passar och inte sitter på nedslagsbädden eller klättrar upp för sin tur.
Mer om trampolin