Är det då märkligt att självkänslan är så låg hos de flesta. Istället lär vi oss att försöka ersätta denna med roller, masker och attityder. Men dagligen kommer vi i kontakt med våra känslor, som andra väcker. I varje möte har vi en chans att ta hand om våra känslor. Men tyvärr går de flesta i fällan att snabbt anklaga någon annan för känslan och därmed bli ett offer.

Tro inte att du är ett offer! Om du är villig att arbeta med dig själv, garanterar jag dig ett nytt sätt att se på dig själv. Vem väljer dina känslor? Du! Vem är ansvarig för ditt liv? Du! Vem har kraften att förändra? Du!

Allt faller till slut tillbaka på dig. Våga då ta emot stöd och verktyg , det är en spännande resa och belöningen är ditt verkliga Jag!

Vi växer genom relationer. I de allra flesta relationer saknas dock ärlighet och kommunikation. I princip alla har en konflikträdsla, som gör att de känner en sak och gör en annan. Rädslan finns där ständigt för att bli sårad, kritiserad, oälskad.

Enskild coaching

I Privat Coaching är du den intressantaste människan i mitt liv, under den tid vi träffas. Detta säger jag ur hjärtat. Om du är ärligt villig, tränar jag dig till att:

• Hantera relationer
• Kommunicera ärligt
• Ta plats
• Återta dina rättigheter
• Växa som människa och andlig varelse.

• Andligt
• Personligt
• Mentalt
• Känslomässigt
• Fysiskt

I arbetet djupintervjuvar jag dig. Vi kommer fram till var problemen sitter, på alla plan. Jag arbetar med processer som är baserade på närhet, stöd och empati, där du tryggt får vägledas in och igenom dina motstånd.

Det finns inga "måsten", utan allt ska kännas OK för dig.

I arbetet får du spegla dig, arbeta in nya verktyg för livet och träna på dem. Inget sker under tvång och alla känslor är tillåtna att ta plats.

Jag har idag arbetat med ca 1.000 privatklienter och totalt runt 10.000 timmar med detta. Jag har själv växt oerhört i dessa möten och fortsätter att göra detta.

Relationer

Som sagts ovan, växer vi i relationer. Förstärker vi detta, kan vi inte växa utan relationer. I möten upplever vi oss själva. Om du går på bio, vet du att vissa filmer kan väcka olika känslor hos dig. Detta är s.k. "triggers" för dina känslor. Känslorna fanns i dig när du kom till bion och väcks upp av den påverkan som du upplever utanför dig själv. För den skull tar du ju inte med dig bioduken hem, eller börjar anklaga filmbilderna eller rollfigurerna för dina känslor. När vi kommer till relationer, så är det i princip samma sak. Men skillnaden är att här upphävs ansvaret för våra egna känslor helt plötsligt.

"Det är ditt fel, du gör mig arg", heter det ofta. Men, "vi är aldrig arga av den anledning vi tror!".

Vi präglas genom våra liv. Vi faller in i trotsåldrar, som i själva verket är protester mot de värderingar som prackas på oss. I möten där vi väcks upp i våra känslor, får vi inte tappa bort förståelsen att det är något gammalt som kommer till ytan - TACK VARE den människa vi möter.

I par-relationer finns en ytterst stor läkande förmåga. Tyvärr (åter) inser oftast inte parterna detta, utan läcker ut sina gamla känslor på varandra, utövar pajkastning, anklagar varandra och till slut blir det såsom:

"Blanda inte in MIG i VÅR relation!".

I RelationsCoaching får båda parter lika stor plats. Det som saknas i relationer, oftast ärlighet och kommunikation, återförs till relationen. Som en objektiv betraktare, kan jag se var problemen sitter och komma med lösningar. Men även här är resultatet beroende på VILJAN att båda vill lösa relatiönen. Ibland behöver avtal skrivas, för att förstärka styrkan i relationen. Åter i andra fall, kan ett behov finnas att arbeta enskilt för att lösa det gamla som burits in i relationen.

Detta gamla ska inte partnern behöva ta negativ effekt utav. En relation kräver ansvar.

Så länge det finns känslor av något slag i en relation, är den värd att arbeta med. Kärleken finns där, men kan vara dold bakom alla "sopor" som parterna har kastat på varandra.

Att fly ut ur en relation kan innebära att du får möta liknande känslor i nästa relation. Detta då du alltid bär med dig det du är, vart du än går. Ett liv och en relation kräver ansvar. I arbetet hjälps vi åt att med verktyg arbeta oss igenom det som döljer sanningen och kärleken i relationen. För att en relation ska bli samspelt, krävs att var och en tar sitt ansvar och förstår att en relation ska stå på en stabil bas, som sedan låter resten blomstra: Kärlek.

Arbetet sker som i enskild coaching på alla nivåer i dig själv, tryggt och vägledande.

Satsa på dig själv i din relation och dela överflödet med din partner!

Upp

Till startsidan