Karaten kom till ön Okinawa någon gång under 15-1600-talet med handelsresande munkar. 
De hade i sin tur lärt sig av kinesiska pilgrimer som under lång tid använt det till 
försvar. Betydelsen var från början " Kinesiska hand ", vilket senare ändrades till
" Tom hand " av Japanerna. I största hemlighet tränades det man kallade för Okinawa-te och 
det blev ett sorts till en början obeväpnad stridskonst bland bönderna på Okinawa. Kunskaperna 
gick i arv från far till son och utvecklades för bästa effektivitet genom århundradena. Detta 
bl.a genom utvecklandet av vanliga bonderedskap till vapen såsom t.ex. de olika formerna av 
stavar, nunchaku ( slagan ), sai ( modifierad treudd i metall ),Tonfa ( ett träredskap som kan
ha varit en vev ) samt kama ( skära ). Denna stridskonst lever idag kvar något separat under 
namnet Kobudo.
  Okinawa-te bestod av Shuri-te och Naha-te vilka fick sina namn av de plateser på Okinawa där 
de utvecklades.Ur Naha-te utvecklades Shito-ryu med Hayashi-Ha Shito-ryu Kai som en undergren, 
samt Goju-ryu med en av dess många undergrenar Kyokushin-kai under ledning av Masatatsu Oyama. 
Ur Shuri-te utvecklades stilarna Shotokan och Wado-ryu, båda under ledning av Gichin Funakoshi.
Karaten introducerades öppet i Japan år 1917 av Funakochi. Därefter omvandlades den något för 
att passa det Japanska folket bättre, bl.a genom en inrikting på tävling. Det är det sista som 
tillkommit till karaten, men det var därefter som karate fick en enorm spriding över världen 
och en stort intresse av många innan ovetande. Karaten får dock inte missbrukas och tränas bara 
för tävling, annars hotas karatens dynamiska konst att bli en sport bland andra sporter.

Stilen som tränas i klubben heter Hayashi-Ha Shito-ryu Kai och denna gren av Shito-ryu är skapad av mästare Soke TerouHayashi. Stilen är utanför Japan en liten stil. Här i Sverige endast i ett fåtal klubbar. Det som skiljer stilarna åt är huvudsakligen katorna. En kata är ett rörelseschema sammansattav offensiva och defensiva tekniker mot ett antal fingerade motståndare. Av många anses kata vara nyckeln och det mest värdefulla i karaten.Karatens mål skall vara att förvärva en hälsosam moral genom hård och flitig träning. Det finns ett Japanskt uttryck som lyder " Leva Karate ", vilket betyder att lösa alla livets problem och utmaningar utan att behöva bruka karate. Karate är utvecklat för att vara fredsbevarande och livräddande, inte för att framkalla krig och ta liv. Att uppnå stadiet av att leva karate krävs många år av hängiven träning, vilket något paradoxalt börjar med att man lär sig karate. För att kunna träna karate effektivt krävs självdiciplin, samt att den korrekta karateandan bibehålls. Det första man lär sig på träningen är att kunna koordinera kroppen för att kunna lära sig slag och blockeringar samt kombinationer. Man lär sig kontrollera sin kropp och sina muskler så att man innan en attack kan vara totalt avslappnad i rätt muskelgrupper, eftersom en avslappnad muskel reagerar snabbare och fungerar bättre än en konstant spänd. Karate är i stort sett oöverträffad vad gäller gymnastisk träning eftersom kroppens alla muskelgrupper tränas. Karaten ger även vighet, smidighet, snabbhet och kondition. Men listan kan göras lång om alla psykiska förmågor som förbättras räknas upp.